Manfaat Calsium bagi Manusia

Berikut beberapa manfaat kalsium bagi manusia:

•Mengaktifkan saraf
•Melancarkan peredaran darah
•Melenturkan otot
•Menormalkan tekanan darah
•Menyeimbangkan tingkat keasaman darah
•Menjaga keseimbangan cairan tubuh
•Mencegah osteoporosis (keropos tulang)
•Mencegah penyakit jantung
•Menurunkan risiko kanker usus
•Mengatasi kram, sakit pinggang, wasir, dan reumatik
•Mengatasi keluhan saat haid dan menopause
•Meminimalkan penyusutan tulang selama hamil dan menyusui
•Membantu mineralisasi gigi dan mencegah pendarahan akar gigi
•Mengatasi kering dan pecah-pecah pada kulit kaki dan tangan
•Memulihkan gairah seks yang menurun/melemah
•Mengatasi kencing manis (mengaktifkan pankreas)

Setelah umur 20 tahun, tubuh manusia akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak 1% per tahun. Dan setelah umur 50 tahun, jumlah kandungan kalsium dalam tubuh akan menyusut sebanyak 30%. Kehilangan akan mencapai 50% ketika mencapai umur 70 tahun dan seterusnya mengalami masalah kekurangan kalsium.

Gejala awal kekurangan kalsium adalah seperti lesu, banyak keringat, gelisah, sesak napas, menurunnya daya tahan tubuh, kurang nafsu makan, sembelit, berak-berak, insomnia, kram, dan sebagainya.
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!